hypnose
arrêt du tabac
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troubles alimentaires
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confiance en soi
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blessures d'âme
(rejet, humiliation, abandon, injustice, trahison)
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conflits de loyauté
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fausses croyances et croyances limitantes
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stress, anxiété
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sommeil
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addictions
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peurs, phobies
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vie sentimentale
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préparation aux examens
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blocages
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déprime, dépression
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burn out, cancers
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Nous sommes tous construits sur des schémas liés à notre éducation, à nos croyances, au moule sociétal.
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Toutes les informations que nous avons vécues depuis notre naissance , toutes nos émotions, nos souvenirs, nos croyances sont venues se loger dans notre inconscient.
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Et nous sommes tous pilotés à 5% par notre partie consciente, et 95% par notre partie inconsciente.
D'où l'importance d'aller faire un tour dans ce disque dur qu'est notre inconscient , et de procéder de temps en temps à une mise à jour de ces données.
En effet, certaines croyances, certaines émotions ne sont plus utiles, sont obsolètes, et ce ce sont ces données qui peuvent entraîner un mal être, des schémas répétitifs, des blocages, ,des peurs.
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​Je vous accompagne à l'aide de l'hypnose et du coaching à reprogrammer votre inconscient, et à lever ce que je nomme le voile d'illusion sur lequel nous sommes tous construits.
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​Ce voile d'illusion nous empêche d'incarner notre véritable nature.
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Et il peut même quelque fois nous mener à la maladie.
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Je reste intimement convaincue que les maux du corps sont en lien direct avec les maux de l’esprit, et de l’émotionnel.
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C’est pourquoi j’ai vraiment une approche holistique, c’est à dire qui prend la personne dans sa globalité.
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Je vous guide à mettre en lumière vos croyances limitantes, puis lors de la séance d'hypnose, qui est un état modifié de conscience, je communique avec votre inconscient, sous forme de suggestions, d'histoires, de métaphores. Votre inconscient, lui écoute, et ne retient uniquement ce qui lui semble bon pour vous et fait les liens qui lui semblent utiles et il procède donc à la mise à jour de vos données.
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​L'hypnose et le coaching font partie des thérapies brèves qui permettent de dépasser tous types de blocages et d'avancer , et de redevenir acteur et créateur de notre existence.
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Déroulement d'une séance
Combien de temps et comment?
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Durée moyenne d'une 1ère séance : 1h30
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Durée moyenne des séances suivantes : 1h
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Elle débute par une anamnèse ( "entretien" ) pour faire le point de la situation présente et fixer l'état désiré, c'est à dire l'objectif recherché, de manière a "reprogrammer" ce que l'on souhaite vraiment.​
Tout le monde est hypnotisable, votre motivation à vouloir évoluer est aussi prépondérante.
Une fois en hypnose, la partie inconsciente peut alors commencer son travail de fond, puis en fin de séance, je procède au retour au présent, qui assure de revenir en parfaite forme, et souvent dans un état plus confortable qu’avant la séance.
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A chaque fin de séance, je vous donne des suggestions post hypnotiques afin de renforcer les bienfaits de la séance.
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À chaque début de séance, nous refaisons un point sur l’évolution, et ceci jusqu’à la fin de la problématique.
Entre les séances, je reste joignable par mail ou téléphone pour toute question sur la séance ou votre évolution.
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Combien de séances ?
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En général, il convient de faire entre 3 à 10 séances.
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L'hypnose faisant partie des thérapies brèves, cela peut parfois fonctionner dès la 1ère séance, mais chaque personne étant différente, il n'y a pas de réponse standard et l'adaptation au client est de mise. L'implication du client est primordiale pour une bonne évolution.
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Certains blocages sont plus longs que d'autres à libérer et là encore, l'investissement personnel est primordial.
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